اشترك
Buy Neuth France products

تعرف أيه عن هرمون التستوستيرون ؟

0

– هو هرمون بيفرز لدى كلا الجنسين، ولكن بكميات اكبر بكتير عند الرجال، وهو المسئول عن العلامات

الجنسية الثانوية ( زي حجم العضلات, نمو شعر الجسم ).

– بيفرز بواسطة الخصيتين في الجنين في الأسبوع الثامن وهو بيعزز تطوير القضيب و كيس الصفن وتشكيل

الهياكل اللي بتشارك فيها إنتاج الحيوانات المنوية. 

– في سنوات الطفولة ،بيساعد التستوستيرون في نمو الخصيتين ، شعر الجسم والعضلات و العظام كمان

مسئول عن النضج الجنسي وتعميق للصوت .

– في مرحلة البلوغ, بترتفع مستويات هرمون التستوستيرون بشكل حاد واللي تتميز بتضخم الخصيتين،

والعانة و نمو شعرالجسم والعضلات و العظام، و خشونة الصوت و غالبا ما بيظهر  حب الشباب. 


هل في ضرر لو قل الهرمون ده عن المعدل الطبيعي ؟

– قصور الغدد التنتاسلية  من الأسباب اللي بتؤدي لهبوط معدل التستوستيرن عن معدله الطبيعي و بتصاحبه

بعض الأعراض اللي منها  :

                    – عدم الشعور بالرغبة الجنسية

                   – ضعف الأنتصاب

                    – الشعور بالإرهاق

                   – حالة مزاجية سيئة

                   – فقدان شعر الجسم بصورة كبيرة

                  – هشاشة العظام

                  – تراكم دهون البطن

وممكن بتحليل دم تقدر تعرف مستوى التستوستيرون في جسمك.


هل في طرق طبيعية لزيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم ؟

في بعض الأطعمة زي :  الموز , الكرفس , المكسرات و خصوصا اللوز, الأفوكادو و اللحوم الحمراء.

في كمان دهان للجسم هو  ال ” أكسيرون ”  اللي بيحتوي على هرمون التستوستيرون , بيمتصه الجلد و يدخل

مجرى الدم و بيقوم برفع مستوى التستوستيرون في الجسم.

Share.

Comments are closed.