اشترك
Buy Neuth France products

التعرق

0

 

التعرّق … عمليّة طبيعيّة تساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم الداخليّة، خاصة خلال

التمارين الرياضيّة أو في الطقس الحار.

بما أنّ العرق يتبخّر من سطح البشرة، يزيل الحرارة الزائدة ويساعد على تبريد الجسم،و

على الرغم من أنّ العَرَق نفسه عديم الرائحة، ولكن حين تقوم البكتيريا على الجلد والشعر

باستقلاب البروتينات والأحماض الدهنيّة في العرق، تنتج الرائحة المزعجة.


مزيلات العرق و مضادات التعرق:

وقد لا يعرف الكثير الفرق بين مزيلات العرق و مضادات التعرق، فمزيلات العرق تعمل على

اخفاء الرائحة الكريهة للعرق بفضل احتوائها على العطور ، أما مضادات التعرق فهي تقضي

على المشكلة من جذورها حيث تعمل على تضييق مخارج غدد التعرق بشكل طبيعي فلا

تخرج العرق الا بالنسبة اللازمة لتنظيم درجة حرارة الجسم.


أطعمة تزيد من رائحة العرق:

هناك بعض الأطعمة و المشروبات التي تزيد من رائحة العرق مثل الحلبة و التوابل و البيض و

البروكلي و الكرنب و المشروبات التي تحتوي على الكافيين فحاولي الاقلال منها قدر

الامكان.


ملابسك تساعدك على مكافحة العرق:

يمكنك المساعدة على مكافحة العرق عن طريق اختيار الملابس المناسبة. فاختيارك من

الملابس قد يجعلك أكثر راحة أو أكثر عرضة للعرق. فالملابس المصنوعة من الأقمشة

الطبيعيّة، مثل القطن والصوف والحرير والكتّان، تحتوي غالباً على نسيج أكثر مرونة من

الألياف الاصطناعيّة، وهذا يؤدّي إلى السماح للجلد بالتنفس وللهواء بالمرور من خلاله.

بالإضافة إلى ذلك، تمتصّ الألياف المصنوعة منها هذه الأقمشة الرطوبة، مما يمنع البكتيريا

من التغذّي على العرق والتسبّب بالرائحة الكريهة. في المقابل، فإنّ الأقمشة الاصطناعيّة،

مثل النايلون والحرير الصناعي والبوليستر، مصنوعة من خيوط مشدودة أكثر تحبس الحرارة

وتسبّب المزيد من التعرّق. وما يزيد الأمور سوءاً هو أنّ الرطوبة المتراكمة لا تتبخّر بسهولة

حين ترتدين أقمشة اصطناعيّة، فهي تحبس الحرارة والرطوبة في الجلد.

Share.

Comments are closed.