اشترك
Buy Neuth France products

علاج ضعف وفقدان الشهية

0

التعريف بالمرض :

هو اختلال في رغبة الشخص واقباله على الاكل ، فيرفض ان يتناول الطعام عشان مفيش شهية  ، وبالتالى

وزنه بينقص وطاقته وحيويته بتقل، وده هيؤدي الى الانيميا وفقر الدم بسبب نقص المواد الغذائية الاساسية

اللى الجسم محتاجها، و هينتج  عنه اسباب نفسية او اصابة بالامراض او تناول بعض الادوية ،او الادمان على

المخدرات والكحول والتدخين  .


الاعراض :

1- تقصف الاضافر والشعر

2- الامساك أو الانيميا (فقر الدم)

3- تورم المفاصل والشعور بالبرد باستمرار

4- عدم الرغبة في الاكل لفترات طويلة

5- اكتفاء المريض بوجبة او وجبتين في اليوم 

6- صغر كمية الطعام التي يتناولها المريض

7- تناول المريض  لانواع من الطعام وتجنبة لانواع اخرى كثيرة

 

الاسباب :

1 – الاكتئاب والقلق والحزن والوحدة والتوتر النفسي مما ينتج عنه فقر الدم

2 – الارتباط العاطفي ممكن يكون سببا في فقدان الشهية

3 -الاصابة ببعض الامراض وتناول بعض الادوية 

4 -الحياة الخاملة وعدم ممارسة الرياضة وخاصة عند كبار السن

5 -تعاطي المخدرات والادمان على الكحول

 

العلاج : 

–  ضعى على المائدة  أنواع من المواد الغذائية اللى ليها رائحة شهية وطيارة زى خل التفاح أو قشور الليمون،

فالزيوت الطيارة اللى بتحتويها المواد الغذائية ديه هتؤدي إلى إسالة اللعاب وهتهىء الجهاز الهضمي لتناول

الطعام وبتعمل رائحة خل التفاح أو رائحة الليمون على تهييج الغدد اللعابية وغدد المعدة الفارزة للعصارات

الهاضمة، وبالتالي بتفتح الشهية ( وضع خل التفاح أو قطع من الليمون على المائدة لتفوح الرائحة ) .


– حطى فى اكلك فاتحات الشهية المعروفة كالفلفل أو الخل أو الليمون (التوابل)  فالمواد الغذائية ديه بتعمل

على فتح الشهية من خلال زيادة افرازات الأنبوب الهضمي (وضع عدد مختلف من التوابل داخل الطعام أثناء

طهيه) كمان بيعتبر البصل من فاتحات الشهية الطبيعية.


–  تعمل الشوربات المصنوعة من اللحوم أو من العدس أو غيرها على فتح الشهية عشان كده يفضل بدء أفراد

العائلة بتناول الشوربة قبل البدء بتناول الوجبة الغذائية وليها فائدتان الأولى هي الاستفادة من الأملاح

والمعادن الموجودة في الشوربة، والثانية هي أن الشوربة بتعمل على فتح الشهية وتهيء لإفرازات المعدة .


– لمعالجة انخفاض الشهية عند الأطفال يفضل ان الكبار يبدوا بتناول الطعام فى الاول  أو بطريقة تخلى الطفل

يغير رأيه ويأكل ، كمان ممكن  تعملوا الأطباق الغذائية على شكل ألعاب ومكعبات لكي يقتنع بها الطفل ويأكلها

وممكن تزيين طبق الطفل بألوان من المواد الغذائية باستعمال أنواع مختلفة من الخضار فالألوان تجذب الأطفال .


– لمعالجة قلة الشهية فى الصباح يفضل شرب كوب من كوكتيل الحليب مع الفواكه وتدريجيا يتعود الانبوب

الهضمي لتناول الطعام في الصباح

 

الاطعمة اللى بتعمل على فتح الشهية :

– البصل والثوم : يعمل البصل والثوم على فتح الشهية فهما مغذيان ومطهران للجهاز الهضمي ومضاد حيوي

ضد كثير  من الامراض .

– الخضار والفاكهه : تؤكل الخضار والفاكهه الطازجة بشكل عام لفوائدها وغناها بالمعادن والفيتامينات

والاملاح وعلاجا لفقدان الشهية .

– الينسون : يشرب منقوع الينسون في الماء المغلي لمدة ربع ساعة ويشرب مرتين في اليوم لفتح الشهية 

– الحلبة : يشرب مغلي الحلبة بعد تحليتة بالسكر او العسل قبل الوجبات لفتح الشهية .

– الكمون : يعتبر من المشهيات عشان كده بيدخل في معظم اطعمتنا لفتح الشهية

– الكرفس : يؤكل الكرفس مسلوقا في الطعام او طازج مع السلطة لانه غنى  بالمعادن وكفاتح للشهية

– الكشرى :  الشطة والصلصة بيساعدوا على فتح الشهية

Share.

Comments are closed.