اشترك
Buy Neuth France products

هل فرصة الأصابة بحصى الكلى بتزيد في الصيف؟

0

أيه هى حصى الكلى …؟

حصى الكلى بيتكون من الاملاح و المعادن اللي موجودة في البول بتتجمع و تكون حصى صغير شبه

حبات الرمل و ممكن يكون حصوات كبيرة قد كرة الجولف. بتفضل جوة الكلى او تتنقل خارج الجسم من

خلال مجرى البول .

ليه بتتكون الحصى … ؟

بسبب خلل في المعدل الطبيعي للمية , الأملاح و المعادن و المكونات الأخري للبول . و من أهم

الأسباب لتكون حصى الكلى هو عدم شرب الكمية الكافية من المية ( تتراوح ما بين 8 ل10 أكواب

يوميا”)

– خلل في النظام الغذائي

– كمان النقرس هو احد أسباب تكون حصى الكلى

– قلة النشاط البدني

– زيادة الوزن

– بعض الادوية

– و ممكن يكون عامل وراثي ( أحد أفراد العائلة يعاني من حصى الكلى )


أعراض الأصابة بحصى الكلى :

حصى الكلى مبتسببش أي ألم أثناء تواجدها في الكلي  لو حجمها قد حبات الرمل, لكن ممكن

يسببوا :

– ألم مفاجىء و قوي لما بيتحركوا من الكلى للمثانة

– ألم قوي في الظهر, أسفل البطن و ممكن ينتقل الالم للفخذ أو الخصيتين

– عدم القدرة على الجلوس في وضع مريح

– الدوخة و القيء

– وجود دم مع البول

– كثرة الحاجة للتبول

هل أرتفاع درجة الحرارة بتزيد حصى الكلى …. ؟

ارتفاع درجات الحرارة ممكن يؤدي للجفاف، واللي ممكن يؤدي لزيادة تركيز الكالسيوم والمعادن في

البول، اللي بتحفز الجسم على تكوين الحصى في الكلى.

ممكن نتجنب حصى الكلى :

– بتغيير النظام العذائي في فترة الصيف خاصة للأطفال , فيكون مناسب لجو الصيف الحار مع زيادة

السوائل المعطاه للجسم مما يحد من الجفاف و يمنع تكون الحصوات

– ممارسة التمرينات الرياضية أو على الاقل نعتاد على المشي كرياضة بسيطة و يومية

المحافظة على الوزن المثالي للجسم

 

Share.

Comments are closed.