اشترك
Buy Neuth France products

ليه كدة يا أخى ؟

0

رائحة الفم الكريهة مشكلة كبيرة بجد, ممكن تخلي ناس كتير تتجنب التعامل معاك. كمان هي ليها

أسباب صحية و مرضية ممكن لو اكتشفتها تعالج المرض و كمان تتخلص من الرائحة الكريهة دي.

إيه سبب الرائحة الكريهة في الفم ؟

– 80% من رائحة الفم الكريهة تأتي عن طريق الفم  من خلال تجاويف الفم  أو أمراض اللثة  أو الحشو

المتصدع , و ممكن تكون بعض بواقي الطعام محشورة بين اللوزتين

– كمان الاكل اللي بتاكله بيدخل مجرى الدم , وبتخرج رائحته بعد الهضم عن طريق الرأتين فالثوم و

البصل بتظهر رائحتهم في الفم و النفس بشدة

– في أسباب مرضية زي مرض السكر , أمراض الكبد و الجهاز التنفسي

– مشكلات المعدة وإرتجاع العصارات الهضمية سبب أساسي في رائحة الفم الكريهة

– طبعا التدخين و شرب الكحليات

 

إهتم بنظافة أسنانك :

– لازم تعرف إن النظافة الشخصية دي حاجة أساسية و مهمة للحفاظ على رائحة الفم من أنها تكون

سيئة, بمعنى إنك لازم تغسل أسنانك بعد كل وجبة عشان تحمي نفسك من البكتيريا اللي بتتكون

بسبب فضلات الأكل .

– كمان بيفضل أستخدام غسول للأسنان بشكل منتظم ويا ريت يكون منتج طبي بيكافح البكتيريا

المسببة للرائحة.

 

إزاي تحمي نفسك من الرائحة الكريهة للفم ؟

1- طريقة و نوعية الأكل بتفرق كتير في رائحة فمك و نفسك بشكل عام, كل أكل صحي و أبعد عن

النظام الغذائي قليل الكربوهيدرات

2- إغسل أسنانك بعد كل و جبة ولو مقدرتش أشرب مية كتير وممكن كمان تشرب لبن

3- قلل من تناول القهوة , و ممكن تستبدلها بالشاي الأخضر

4- بطل التدخين بكل أنواعه (السجائر , البايب , الشيشة )

5- أبعد عن المشروبات الكحلية

6- أمضغ لبان بدون سكر, هيساعد في الحماية من التسوس

7-ممكن تجرب معطر الفم , بس لازم تعرف إنه مش بيقضي على البكتيريا. هو بيغير رائحة الفم بس

 

كمان ممكن تجرب الحاجات دي  :

– أكل الفواكه و الخضار النيء                    – الزبادي                       – شرب اليانسون

–  القرنفل

 

دوايا بترشحلك غسول الفم LISTERINE لرائحة منعشة و للقضاء علي البكتيريا

 

Share.

Comments are closed.