اشترك
Buy Neuth France products

هل أنا عندي إكتئاب ؟

0

 تــعـــرف إنك لو أستمريت في حالة مزاجية سيئة لمدة إسبوعين يبقى عندك إكتئاب ؟

الإكتئاب هو :

حالة من الحزن و المزاج السيء مع وجود بعض الأعراض الجسمانية اللي بتستمر لإسبوعين متتاليين

على الأقل . ولازم تعرف إن الإكتئاب مش دليل عى خلل أو ضعف في الشخصية , ده مرض وليه علاج .


إيه هي أعراض المرض دة ؟

أعراض نفسية :

بيفقد المريض القدرة على الأستمتاع بأي شيء, وبيدخل في حالة من الشعور بالذنب والإحباط و ممكن

توصل للتفكير في الموت

أعراض جسمانية :

الشعور بالإرهاق و قلة الطاقة, الأرق وأحيانا النوم بكثرة, ألم متواصل في الجسم كله, صداع , تشنجات و

مشكلات بالجهاز الهضمي

– فقدان أو زيادة قوية في الشهية

– فقدان الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة

-قد تتطور الأعراض للرغبة في الانتحار


مين اللي ممكن يتعرض للإكتئاب ؟

أي شخص ممكن يتعرض للإكتئاب , لكن بتتضاعف فرصة الإصابة عند السيدات . بس في حالات معروفة زي :

1- بعض الأشخاص بيصابوا بإكتئاب موسمي خصوصا فترة الخريف و أوائل الشتاء .

2- إكتئاب ما بعد الولادة اللي بيصيب الأمهات الجدد وبيفقدهم القدرة على الأستمتاع بالطفل .

3- إكتئاب عند الأطفال ، و بيصابوا الأطفال بالعدوانية و العصبية .


هل في علاج للإكتئاب ؟

– يمكن علاج الإكتئاب بالادوية المضادة ليه زي السيروتونين والنورادرينالين ودي بتأخذ بضعة أسابيع عشان

يظهر تأثيرها

– العلاج بالحديث مع الطبيب النفسي وده ليه أكبر ثأثير على المريض مع وجود العلاج الطبي

– ممارسة الرياضة اللي ممكن بيها تخرج كل الطاقة السلبية اللي في جسمك

– وجود الصحبة أو حتى حيوان اليف بيساعد على تخط حالة الإكتئاب و الشعور بالوحدة

Share.

Comments are closed.