اشترك
Buy Neuth France products

ألزهايمر .. اللص الخفى

0

يدمر مرض خلايا المخ مما يؤدي الى مشاكل في الذاكرة والتفكير والسلوك تؤثر بشدة في عمل

وحياة الأشخاص المصابين به وممارساتهم لهواياتهم المعتادة ونمط حياتهم الإجتماعي.

 

اعراض مرض الزهايمر : 

1- ياخد وقت طويل لإنجاز المهام اليومية العادية

2- صعوبة تنظيم الافكار والتفكير المنطقى

3- صعوبة العمل مع عدد كبير

4- يكرر نفس الجمل والكلمات

5- صعوبة التعامل مع الاموال ودفع الفواتير

6- ينسى محادثات أو مواعيد

7- ينسى اسماء ابناء العائلات واسماء يستعملها كل يوم

8- اختلاط الامور :

يختلط اسم شخص معروف جداً في حياة المريض، أو مكان هام جداً ومعروف عنده

9- خلط الاماكن :

صعوبة فى تذكر مواقع الاشياء ، مريض الزهايمر بيكون صعب ان تتبع خطواته أو انك تلاقى اشيائه فى الاماكن

المعتادة

10-صعوبة القراءة والرؤية :

بيعانى المريض من صعوبة فى الحكم على المسافة اثناء القيادة وفي تباين الألوان، وترتيب المكان

11- صعوبة الادراك والتفكير من الأعراض الشائعة جداً

12- الانسحاب الاجتماعى : يميل الشخص إلى الخجل من الأنشطة الاجتماعية، والبعد عن لقاءات

الأشخاص

 

 

هل ممكن التعايش مع مريض الزهايمر ؟

الأبحاث والدراسات المتخصصة تشير إلى وجود بدائل علاجية ممكن من خلالها السيطرة علي مريض

الزهايمر، ومن أهم  البدائل ديه إيجاد نوع من التعايش الطبيعي مع مريض الزهايمر وفى بعض الخطوات

الإرشادية ممكن للأسرة أن تتعايش من خلالها مع مريض الزهايمر أهمها:

– البيئة الهادئة

إن مريض الزهايمر غالبا مش بيكون عارف الطريق لو خرج من بيته، عشان كده بينصح بمحاولة تقليل خروج

مريض الزهايمر من بيته

– البيئة الآمنه 

فإن تهيئة المناخ اللي يعيش فيه مريض الزهايمر ومنها أن يكون المنزل مألوفاً وآمناً وإزالة كل الأشياء اللي

ممكن المريض يصطدم بها أثناء تحركاته داخل المنزل، بالإضافة إلى البعد عن ضوضاء وإحكام إغلاق الدواليب أو

الأدراج التي تحتوي علي أدوية أو بنادق أو أسلحة أو مواد سامة أو آلات حادة عشان ماتكونش سهلة للمريض

انه يتعرض لها.

– بناء الشخصية

مريض الزهايمر يبحث عن شخص يفهمه ويحاول يساعده في بناء شخصيته اللى بيشعر أنه فقدها و الجو

المنزلي الهادئ القليل من المشاكل السلوكية أو المشاكل بين الأبناء أو الأطفال يساعد مريض الزهايمر علي

الهدوء والتكيف مع الوضع المناسب

 

الاطعمة المطلوبة لمريض الزهايمر :

أن يكون الطعام المقدم لمريض الزهايمر غنى ببعض العناصر الضرورية لصحة المخ زى حمض الفوليك – فيتامين

هـ – فيتامين جـ – فيتامين ب6 وب12 ومعدن السيلينيوم

فيتامين جـ موجود في:

الموالح زى الليمون، البرتقال، اليوسفي، الجوافة، الموز، الفراولة، التفاح والخضروات زى الجزر، الطماطم، 

الفلفل الأخضر، أما الخضروات الوراقية الخضراء مثل السبانخ ،الجرجير ،المقدونس

فيتامين هـ موجود في:

الزيوت النباتية زى زيت الذرة، القرنبيط ( الزهرة )، الفول السوداني، المانجو، الكيوى، السبانخ.

حمض الفوليك موجود في:

 الخضروات الورقية الخضراء زى السبانخ – الخس، أما البقول زى اللوبيا، الفول، الخبز الاسمر، القمح، البرتقال،

الكانتلوب، الموز، البيض، الكبده، الفول السودانى

فيتامين ب6 موجود في:

اللحوم زى الدجاج واللحمة ، الأسماك زى السلمون والتونة المعلبة، السبانخ، البطاطس، الموز، القمح

 فيتامين ب12 موجود في:

اللبن ومنتجاته زى الزبادي والجبن الشيدر، البيض، الدجاج، اللحمة، الكبدة،الأسماك زى السلمون والتونة

المعلبة، القمح

 السيلينوم موجود في :

الجبن الشيدر، الجبن القريش، البيض،اللحمة والكبدة، التونة المعلبة فى الزيت، الخبز الأسمر، المكرونه،

القمح

Share.

Comments are closed.