اشترك
like Sofy on Facebook

خطوات عمل واستخدام المحلول الملحي للأنف

0

كلنا بنعاني كتير من انسداد الأنف الناتج عن الحساسية وأدوار البرد والأنفلونزا ، بنقدملك اسهل طريقة لعمل واستخدام المحلول الملحي اللي بيساعد في التخلص من المخاط و المسببات للحساسية.

كل اللي هتحتاجه :

  • كوب او 2 من الماء الدافيء المغلي مسبقا لمنع العدوى
  • من ربع لنصف ملعقة من الملح
  • شوية من بيكينج صودا
  • سرنجة

الخطوات :

  • عند الحوض ميل رأسك بزاوية 45

1

  • قوم بضخ المحلول في فتحة الأنف

23

  • اتنفس من فمك
  • هيخرج المحلول من الفتحة التانية وممكن يتسرب للفم بس تقوم ببثقة

4

  • كرر العملية في الفتحة التانية

5

  • بعد كدة أتخلص من بقايا المحلول الموجود في أنفك
  • قوم بالعملية دي مرة واحدة يوميا هتختفي اعراض حساسية الأنف

Share.

Comments are closed.