اشترك
like Sofy on Facebook

اهم 5 اسئلة تخص صحتك واجابات اكيدة

0

أسئلة كتيرة بتدور في ذهننا وأشاعات كتير بنسمعها لكن ملهاش أساس من الصحة. اعرف اجابة على أكثر الأسئلة شيوعا لما تقرا عن الموضوع ده.

  1. هل الموبايل بيسبب سرطان المخ ؟

وجد نوع واحد من سرطان المخ  ” الجليوما ” مرتبط بالاستخدام المفرط للموبايل. فلو كنت بتستخدم الموبايل بصورة مفرطة، استخدم سماعات أو شغل الspeaker  وحاول تقلل استخدامك

  1. هل استخدام الميكروويف بيمثل خطر على الصحة ؟

الميكروويف بيقوم بتسوية او تسخين الطعام عن طريق تحريك المية الموجودة في الطعام وبالتالي مع الاحتكاك بتنتج حرارة فبتقوم بتسخين الطعام . فقط احرص إن الباب يكون سليم عشان ميحصلش تسرب للحرارة ويحصل حروق في الجلد

  1. هل التمرينات البسيطة ملهاش أي تأثير ولازم عمل تمرينات مكثفة بصورة يوميا ؟

150 دقيقة هو اقل معدل للمارسة التمرينات الرياضية اسبوعيا عشان يكون تأثير واضح على لياقتك

  1. هل نسبة الكوليسترول بالدم بتعلى من المأكولات اللي بتحتوي عليه فقط ؟

قلة النشاط البدني واهمال النظام الغذائي السليم بتؤدي للسمنة وزيادة مستوى كوليسترول الدم اكتر من الأكلات اللي بتحتوي على الكوليسترول لكن الأكثر ضررا من الكوليسترول هي الدهوت المشبعة الموجودة في اللحوم الدسمة والمحفوظة

  1. هل الضغط النفسي والتوتر بيكون ليه أثر على صحة الجسم ؟

دي حقيقة مؤكدة ويمكن ان يمتد أثرها ل3 أشهر حتى بعد زوال التوتر مثال ذلك شقوط الشعربكثرة بعد زوال التوتر لمدة تستمر من شهر 3 أشهر

Share.

Comments are closed.