اشترك
like Sofy on Facebook

المشكلات اللي ممكن يسببها الأكل الزائد

0

مش بس الزيادة في الوزن والسمنة هما نتاج الأكل الزائد، اعرف اكتر لما تقرا الموضوع ده.

لازم تتحكم في نظام اكلك عشان تحمي نفسك من كتير من الأمراض زي :

  1. النوع التاني من مرض السكري : لأن الأكل الزائد بيخلي جسمك مش قادر يستخدم الأنسولين بطريقة صحية وبالتالي بيصعب التحكم في مستوى السكر بالم
  2. حرقة المعدة والقولون العصبي : اللي بيرتط وجودها في معظم الأحيان بالزيادة في الوزن، ولعلاجها بجانب التحكم في الأكل ممكن تستشير الطبيب عن أدوية علاج الحموضة والقولون مع التقليل من القلق والتوتر
  3. حصى المرارة : اللي بيتكون بسبب تراكم الكوليسترول والصفراء جوة المرارة فبتتحول لحصى
  4. أمراض القلب وتصلب الشرايين : لأن الزيادة في تناول الطعام بترفع ضغط الدم وبتزود من الكوليسترول وده بيؤدي لإنسداد الشرايين

ومتنساش إن كثرة الضغوط النفسية والقلق ممكن يخليك متقدرش تتحكم في أكلك وتكسب الكتير من الوزن

Share.

Comments are closed.