اشترك
like Sofy on Facebook

أسباب وطرق علاج سقوط الشعر

0

ناس كتير رجال وسيدات بيعانوا من سقوط الشعر، اعرف معانا الاسباب واسهل الطرق للعناية بالشعر لما تقرا الموضوع ده.

أولا: إيه هو المعدل الطبيعي لسقوط الشعر ؟؟

الشعر بيسقط بمعدل 100 شعرة في اليوم الواحد

هل قص الشعر بإنتظام ليه علاقة بمعدل نمو الشهر ؟

بنسبة ضئيلة جدا، لأن الشعر بينمو بمعدل  1.5 سم في الشهر  دون اي علاقة بقصه ولكن قص الشعر والتخلص من التقصف بيعيد للشعر حيويته ونضارته

إيه هي اهم أسباب سقوط الشعر ؟؟

  1. عدم اتباع الطرق الصحيحة في تصفيف الشعر
  2. الضغط النفسي والتوتر : بعد مرور 6 اسابيع لشهرين من التعرض للضغط النفسي أو التوتر بيبدأ الشعر في السقوط لكنه بيرجع تاني لطبيعته مرة تانية
  3. سوء التغذية : نقص البروتين والحديد في نظامك الغذائي أو الزيادة في نسبة فيتامين “ا” تؤدي لسقوط الشعر
  4. شد الشعر : مش بس بيسبب الصداع لكن شد الشعر عند عمل بعض التسريحات خصوصا عند السيدات بيؤدي لفقدان الشعر بصورة كبيرة

لعلاج سقوط الشعر اتبع النصايح دي :

  1. احرص على تناول البروتين والحديد ضمن نظامك الغذائي
  2. اتبع العادات الصحيحة في العناية بالشعر :بالنسبة للشعر الجاف استخدم البلسم بعد الشامبو قم بتسريح الشعر وهو مندي والشعر العادي والدهني يفضل ينشف كويش بالفوطة قبل التسريح
  3. استخدم منتجات التصفيف بعيدا عن فروة الرأس
  4. اعتني بفروة الرأس بعمل حمامات زيت الزيوت من الطبيعية زي زيت الصبار، زيت الزيتون، زيت اللوز وزيت الخروع
انشرها

التعليقات مغلقه